Полезные статьи

Польза урюка для сердца

Почему он полезен?

1. Калий — главный друг сердца

Урюк содержит очень высокий уровень калия.

Он помогает:

— поддерживать правильный сердечный ритм

— регулировать давление

— улучшать работу сосудов

2. Магний для расслабления сосудов

Магний в составе помогает снизить напряжение стенок сосудов и улучшает кровообращение.

3. Клетчатка снижает нагрузку на сердце

Регулирует уровень холестерина, выводит лишнее и помогает работе ЖКТ — а это напрямую влияет на сердечно-сосудистое здоровье.

4. Антиоксиданты защищают сосуды

Каротиноиды и витамин Е уменьшают воспаление и защищают клетки от повреждений.

Как есть?

— В каши

— Как перекус

— В смузи

— В составе орехово-фруктовых смесей

👉 Натуральный урюк без сахара — мягкий, ароматный и максимально полезный для сердечно-сосудистой системы.
Made on
Tilda